Lời mở đầu:
Vì sao có những người luôn khiến người yêu say mê chủ động nhắn tin, còn bạn thì luôn là người chờ đợi?
Chương 1: Tâm lý học đằng sau cảm giác “nhớ”
- Bộ não vận hành thế nào khi ta nhớ ai đó?
- Sự khác biệt giữa “gắn bó cảm xúc” và “gắn bó sinh lý”
- Tại sao đôi khi người ta nhớ một người từng làm tổn thương họ?
Chương 2: Sai lầm khiến bạn bị bỏ quên dù rất yêu họ
- Chủ động quá mức = mất giá trị?
- Bẫy “phản hồi nhanh” và cái chết của sự bí ẩn
- Làm quá nhiều = người kia không cần cố gắng
Chương 3: Gieo ký ức cảm xúc mạnh để trở nên khó quên
- Những trải nghiệm tạo ấn tượng sâu sắc trong tiềm thức
- Cách khiến người yêu “liên tưởng đến bạn” mỗi khi gặp thứ gì đó
- Gợi cảm xúc qua mùi hương, âm thanh, hành vi đặc trưng
Chương 4: Nghệ thuật thiếu vắng vừa đủ
- Vì sao “mất đi một chút” lại khiến người ta khao khát hơn?
- Công thức “xuất hiện – biến mất – xuất hiện lại” đúng cách
- Thời điểm rút lui có chiến lược để reset cảm xúc
Chương 5: Trở thành người mà họ ngưỡng mộ và sợ mất
- Tập trung phát triển bản thân không phải để “gây ấn tượng” mà để tạo hấp dẫn thực chất
- Biến mình thành “một thế giới riêng” khiến họ muốn khám phá hoài không hết
- Tự chủ tài chính, cảm xúc và định hướng = gợi cảm
Chương 6: Cách giao tiếp khiến người kia nghĩ về bạn sau khi nhắn tin
- Câu chữ gợi hình – gợi tưởng tượng
- Tránh nhắn tin kiểu “nhạt như nước ốc”
- Biến từng lần tương tác thành “vết khắc cảm xúc”
Chương 7: 5 công cụ tăng độ nhớ đến bạn
- Tạo tín hiệu riêng (nickname, biểu tượng, ký hiệu)
- Gửi voice ngắn với chất giọng đặc biệt
- Kỹ thuật “giả lập kỷ niệm” (hành vi tạo cảm giác thân thuộc)
- Tận dụng mùi hương hoặc quà nhỏ mang tính cá nhân
- Tác động gián tiếp qua người/không gian/sự kiện
Chương 8: Khi người yêu bắt đầu lạnh nhạt – phải làm gì?
- Không phản ứng ngay, mà phải… biến mất đúng lúc
- Reset định vị cảm xúc bằng việc “biến mình lạ lẫm”
- Đòn phản công nhẹ nhàng bằng giá trị thực tế
